Функціональні деформації стоп трапляються не тільки у дорослих, дитячі стопи також схильні до патологій. Згодом деформації закріплюються та суттєво впливають на формування постави, стан хребта та суглобів. Лікарі рекомендують носити дитячі ортопедичні устілки з раннього віку. Вони допоможуть сформувати правильне склепіння та положення стопи, виправити деформації на ранніх стадіях.
Дитячі ортоустілки набувають актуальності в той час, коли дитина вже почала впевнено ходити без підтримки дорослих. При цьому спостереження у лікаря раз на кілька місяців обов'язкове, щоб ортопед міг бачити в динаміці формування ходи і спостерігав за станом стопи для своєчасного виявлення проблем, характерних для раннього віку.
Якщо в період з 12-18 місяців стопа розвивається без деформацій та патологій, можна обійтися без ортоустілок. Однак починаючи з трьох років, організм розвивається особливо інтенсивно: у цей період ортопеди рекомендують використовувати профілактичні устілки з супінатором для дітей, щоб уникнути клишоногості, плоско-вальгусної деформації та плоскостопості. Лікувальні вироби застосовуються в комплексній терапії, де крім них використовується масаж, ЛФК, ходіння босоніж масажними килимками та інші процедури.
Серед тих варіантів, які є на ринку, можна купити ортопедичні устілки для дитини наступних видів:
Профілактичні дитячі орто устілки зручно носити відразу з покупки, до них не потрібно довго звикати.
Лікувальні моделі спрямовані на поступове виправлення деформації: цей ефект можна порівняти з носінням брекетів на зубах, коли положення кожного зуба змінюється повільно і обережно. Тому бажано, щоб нога до лікувального виробу адаптувалася: у перший день вистачить 2-3 годин, період безперервного використання збільшуйте, орієнтуючись на відчуття дитини. Згодом нога звикне до постійної підтримки, і позитивні зміни стануть помітними.
Поки відбувається формування опорно-рухового апарату, важливо забезпечити підтримку стоп, оскільки вони приймають велике навантаження, а їх функціонування впливає не тільки на ходу, а й на стан хребта, суглобів, на стомлюваність та ін.
| Амортизація | Поглиблення під п'ятою, супінатор та пружний матеріал поглинають ударні навантаження |
| Формування стопи | Конструкція виробу спрямована на виправлення деформацій кісткової тканини |
| Розвантаження хребта, тазу, суглобів | Відновлюються біомеханічні осі ніг, знижується навантаження на них при ходьбі, бігу та стрибках |
| Компенсація різної довжини ніг | У такому випадку устілки мають різну висоту та сприяють виправленню ходи |
Щоб визначитися з оптимальним типом устілок, потрібно орієнтуватися на сукупність кількох факторів:
Тип деформації – вирішальний критерій, тому обирайте лікувальні моделі лише після консультації ортопеда.
Дитяче взуття підбирається з урахуванням того, щоб між пальцями та миском залишався запас в 1 см. У свою чергу устілки підбираються під розмір ноги: для цього потрібно поставити дитину на аркуш паперу, обвести ступню по контуру та зробити замір довжини стопи. При цьому довжина ортоустілки може бути на 5 мм більша за довжину стопи. Головне, зафіксувати її, припасувавши впритул до задника, щоб дитині було максимально зручно, п'ята потрапляла у відповідне поглиблення, а супінатор знаходився безпосередньо під склепінням стопи, підтримуючи її у правильному положенні.
Кістково-суглобовий апарат у дітей коригується простіше, тому деякі ортопеди радять обирати правильні устілки з моменту, коли дитина навчилася ходити або щонайменше з трирічного віку. В асортименті більшості брендів представлені дитячі лікувальні моделі починаючи з 20-го розміру, що відповідає віку 12-18 місяців: це саме той період, коли малюк уже ходить самостійно.
Прямих протипоказань для використання ортопедичних устілок для дітей немає, але є кілька рекомендацій.
Не можна купувати дитячі ортоустілки без попередньої консультації з ортопедом. Огляд лікаря потрібний перед кожною покупкою: стопа формується до 6 років, тому корекція функціональних змін відбувається дуже швидко. Відповідно, потрібно підбирати оптимальну модель устілок щоразу орієнтуючись на поточний стан стопи.
Крім того, важливо чергувати носіння ортопедії з фізіотерапією, масажем, ходінням босоніж по піску або гальці, щоб сформувати здорову та правильну ходу.