Устілки від плоскостопості

Плоскостопість – серйозна деформація стоп, яка візуально виглядає як зниження висоти "арок" на підошві. Змінюється не тільки зовнішній вигляд підошви, але й самопочуття: зменшується рухливість, ноги швидко втомлюються, слабшають м'язи, зростає навантаження на суглоби і хребет, з'являється сколіоз та інші порушення. Чим раніше ви виявите проблему і почнете використовувати ортопедичні устілки від плоскостопості, тим вища ймовірність, що вдасться зупинити прогресування хвороби. У ранньому віці стопа більш піддатлива, ніж у дорослих, тому лікування виявляється високоефективним.

Чому дорослі та діти страждають від плоскостопості?

Існує кілька різновидів плоскостопості, залежно від того, як і коли проявляється захворювання:

1. Фізіологічна – коли підйом стопи у дитини заповнений жировою тканиною і тому підошва виглядає рівною. Фізіологічна плоскостопість проходить до 4-6 років, якщо вжити профілактичних заходів. Спеціальне лікування не потрібне.
2. Вроджена аномалія. Вона виглядає як порушення зв'язок, кісток та м'язів. Відповідну схему лікування вибирає ортопед.
3. Патологічні зміни – це набута деформація стоп, що виникає внаслідок фізичних навантажень, регулярного носіння незручного взуття на високих підборах, запалень чи неврологічних захворювань. Потребує комплексного підходу до лікування.

Знижуватись можуть як обидві арки стопи, так і окремо поздовжня або поперечна. Відповідно, лікарі діагностують:

• Поздовжню плоскостопість, що відноситься до склепіння внутрішньої поверхні підошви у напрямку від п'яти до пальців.
• Поперечну: розпластування переднього відділу стопи біля основи пальців.
• Комбіновану деформацію, при якій спостерігається одночасне розпластування поздовжньої та поперечної арок.

Комбінована форма патології зустрічається найчастіше, при цьому склепіння знижуються непропорційно.

Супінатори від плоскостопості: як вони допомагають?

Оперативне втручання здатне кардинально змінити висоту арок та форму стопи. В інших випадках ортопеди рекомендують використовувати устілки супінатори при плоскостопості – це найкраща альтернатива, що з високою ефективністю усуває хворобливі симптоми і захищає від прогресування патології та потенційних ускладнень.

Супінатор виконує відразу кілька функцій:

Як підбираються супінатори для стопи при плоскостопості?

Поставити собі діагноз та вибрати ортопедичні устілки при плоскостопості без попередньої консультації ортопеда не рекомендовано та навіть небезпечно. Потрібно точно знати тип і ступінь плоскостопості та врахувати індивідуальні особливості будови стопи пацієнта. Наприклад, початковий ступінь плоскостопості коригується устілками з м'якою основою та якісним амортизатором, а в запущеній формі рекомендовано купити ортопедичні устілки для лікування плоскостопості з жорстким каркасом та високим супінатором.

Амортизуючі устілки для взуття при плоскостопості, які виготовляють із силікону, спіненого матеріалу або м'якого пластику, рівномірно розподіляють навантаження, знижують больові відчуття, поглинають удари під час ходьби або занять спортом. Такі моделі чудово підходять у разі початкового ступеня плоскостопості, але при запущеній формі патології не надають бажаного ефекту.

Пластикові або карбонові устілки при плоскостопості тримають форму стабільно під будь-яким навантаженням, це оптимальний варіант у разі складних деформацій або запущеної форми захворювання.

Особливо важкі деформації стопи вимагають індивідуального лікування та корекції устілками, виконаними по зліпку.

Також у процесі вибору варто враховувати інші критерії, перш ніж купити устілки від плоскостопості.

Тип та сезонність взуття

У просторому та зручному взутті помістяться устілки з супінатором та амортизуючою основою з ППУ або EVA. Але така основа об'ємна, тому у вузьке взуття рекомендується підбирати щільні моделі з каркасом або навіть короткі варіації – напівустілки.

Конструкція устілки

Залежно від різного типу деформацій, устілка може мати різні елементи конструкції:

1. супінатор для підтримки поздовжнього склепіння;
2. заглиблення під п'ятою;
3. пелот для підтримки поперечного склепіння (біля основи пальців);
4. внутрішні та зовнішні клини.

Не всі з цих елементів є в ортопедичних моделях: оптимальна конструкція в кожному конкретному випадку залежить від діагнозу.

Вибір устілки в залежності від типу деформації

Купити устілки для поздовжньої плоскостопості рекомендовано в тому випадку, якщо у пацієнта сплощене поздовжнє склепіння, через що практично вся поверхня підошви стикається з підлогою. При такому діагнозі потрібен високий супінатор, щоб поступово відновити біомеханіку стопи, зняти навантаження, знизити больовий синдром, зробити стопу стійкою та запобігти формуванню шпори п'яти. Використання клинів також допомагає коригувати кут нахилу, щоб нога не завалювалася всередину або назовні.

Устілки для поперечної плоскостопості потрібні в тому випадку, коли розпластано поперечне склепіння, а великий палець помітно відводиться убік. Коригувальні моделі при такому діагнозі повинні мати щільний каркас і пелот, щоб зняти навантаження з носкового відділу. П'ятковий амортизатор також сприяє правильному розподілу ваги та зниженню ударного навантаження під час ходьби.

Усі наведені вище рекомендації стосуються виробів для дорослих. Варіанти для дітей підбираються індивідуально, і тут не існує загальних рекомендацій.

Щодо цін, то вони суттєво відрізняються, навіть якщо розглядати пропозиції від одного виробника. Вартість залежить від типу та складності конструкції, використовуваних матеріалів, наявності додаткових характеристик – наприклад, вугільного просочення для боротьби з неприємним запахом і бактеріями, та інших нюансів. Тому в першу чергу потрібно орієнтуватися на поради ортопеда, спираючись на них підібрати з асортименту кілька варіантів, порівняти та вибрати серед них той, який підходить найкраще.